Hakkında herşey ayak
Kan dolaşımı problemleri: Varis, huy tısoyıklıkları veya periferik arter hastalığı, hun sıkıntısızışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine ne kabil.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan akışını uydurmak dâhilin onları fevkya kaldırmayı boşlama etmeyin. Ekstrinsik kaslar hassaten anterior, posterior ve lateral